Jóga pro seniory

Dne 11.10. nás po letní pauze opět navštívila paní Marcela, lektorka Jógy pro seniory z Nadačního fondu pro rozvoj plného vědomí. Touto cestou jsou našim klientům zdarma zprostředkovány lekce jógy přiměřené jejich věku a schopnostem, lektorka se zaměřuje především na dechová, prstová, lokomoční a relaxační cvičení. Jógu si zacvičíme vždy každý čtvrtek od 9:00 do 10:00 hodin. Fotky zde. Více informací o projektu naleznete zde.